Wirbelsäulengymnastik 1

Kursleiterin Verena Britz

Veranstaltungsort:
Fuggerhalle Gymnastikraum (FuH GYM)
Rue de Villecresnes 2
Weißenhorn, 89264
Termin:
-
Zeitplan:
17:00 - 18:00
Preise:
  • Mitglieder: € 42,00
  • Nichtmitglieder: € 82,00
Zeitdauer in h:
1
Dieser Termin findet 10 mal statt.

Detaillierte Beschreibung

Ein starker Rücken und eine kräftige Bauchmuskulatur sind für eine aufrechte Körperhaltung wichtig. In diesem Kurs wird die Rücken- und Bauchmuskulatur durch verschiedene Ganzkörper- und Gleichgewichtsübungen gekräftigt. Darüber hinaus wird die Wirbelsäule durch gezielte Dehnübungen mobilisiert und beweglicher gemacht.

Der Kurs findet an 10 Abenden statt.

 

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