Wirbelsäulengymnastik 1
Veranstaltungsort:
Fuggerhalle Gymnastikraum (FuH GYM)
Rue de Villecresnes 2
Weißenhorn,
89264
Termin:
24.09.2018
Zeitplan:
17:00 - 18:00
Preise:
- Mitglieder: € 42,00
- Nichtmitglieder: € 82,00
Zeitdauer in h:
1
Dieser Termin findet 10 mal statt.
Detaillierte Beschreibung
Ein starker Rücken und eine kräftige Bauchmuskulatur sind für eine aufrechte Körperhaltung wichtig. In diesem Kurs wird die Rücken- und Bauchmuskulatur durch verschiedene Ganzkörper- und Gleichgewichtsübungen gekräftigt. Darüber hinaus wird die Wirbelsäule durch gezielte Dehnübungen mobilisiert und beweglicher gemacht.
Der Kurs findet an 10 Abenden statt.