Funktionelles Ganzkörpertraining

Kursleitung: Barbara Gruber, Sport- und Gymnastiklehrerin 

Veranstaltungsort:
Stadthalle STH
Martin-Kuen-Str. 9
Weißenhorn, 89264
Termin:
-
Zeitplan:
20:00 - 21:00
Preise:
  • Mitglieder: € 42,00
  • Nichtmitglieder: € 82,00
Zeitdauer in h:
1

Detaillierte Beschreibung

Bei diesem intensiven Training werden alle Bereiche deines Körpers beansprucht. Mit deinem eigenen Körpergewicht wirst du von Kopf bis Fuß fit gemacht. Durch den bunten Stundenschwerpunkt wird dein Körper gedehnt, gekräftigt, ausbalanciert und deine Ausdauer trainiert.
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, da die Intensität individuell gesteuert werden kann. Alle Übungen werden ohne Geräte ausgeführt.

Der Kurs findet an 10 Abenden statt.

 

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