Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund! Es werden ganz unterschiedliche Elemente eingebaut: Rhythmus, Training mit und ohne Kleingeräte, Zirkeltraining, Stretching, usw.

Alles ohne Leistungsdruck und Stress!

Den Kurs leitet Anja Bischof. Sie hat vor Kurzem die Übungsleiterausbildung im Bereich Fitness und Gesundheit abgeschlossen. Mit viel Motivation und tollen Ideen freut sie sich auf das neue Sportangebot.

Der Kurs findet an 10 Abenden statt.