Pilates für Fortgeschrittene
Veranstaltungsort:
Fuggerhalle Gymnastikraum (FuH GYM)
Rue de Villecresnes 2
Weißenhorn,
89264
Termin:
-
Zeitplan:
19:00 - 20:00
Zielgruppe:
Fortgeschrittene
Preise:
- Mitglieder: € 42,00
- Nichtmitglieder: € 82,00
Zeitdauer in h:
1
Detaillierte Beschreibung
Pilates kann als Gesundheitstraining für die Stärkung der Körpermitte beschrieben werden. Es steigert das Körperbewusstsein und verbessert die Haltung. Pilates-Übungen sind Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die aus der Körpermitte entstehen und sich auf den ganzen Körper erstrecken.
Der Kurs findet an 10 Abenden statt.