Erwachsene
| Fitnessgymnastik, Ausdauer, Dehnen, Bauch/ Po + Entspannung mit Claudia Schuler-Raab | |||
ab 50 Jahre |
Mo | 19:00 - 20:00 | TSV-Halle (TSV) |
| Power Gym mit Elke Brunner/ Annette Köhl | |||
ab 35 Jahre |
Mo | 19:00 - 20:00 | Realschulturnhalle (RSH) |
| Präventionssport, funktionelle Gymnastik, Koordination, Dehnen, Ausdauer, Entspannung und Spiele mit Irmgard Markthaler | |||
ab 35 Jahre |
Mo | 19:00 - 20:00 | Schulturnhalle Bubenhausen (STB) |
| Präventive Gesundheitsgymnastik, Körper und Geist fit halten durch Gymnastik, Yoga und Qigong | |||
ab 60 Jahre |
Mo | 14:00 - 15:00 | TSV-Halle (TSV) |
| Rückenschonende Gymnastik mit Regina Gloni | |||
ab 45 Jahre für Einsteiger geeignet |
Mo | 19:00 - 20:00 | Grundschulturnhalle (GSH) |
| Rückenschonende Gymnastik mit Regina Gloni | |||
ab 45 Jahre für Einsteiger geeignet |
Mo | 20:00 - 21:00 | Grundschulturnhalle (GSH) |
| Walking mit Verena Britz | |||
gänzjährig Treffpunkt Parkplatz Waldfriedhof |
Mo | 09:00 - 10:30 | |
| Bauch - Beine - Po mit Elke Brunner | |||
ab 15 Jahre |
Di | 18:30 - 19:30 | Dreifachturnhalle bei der Mittelschule (DFH) |
| Er- und Sie-Fitness-Gymnastik, Ausdauer, Kräftigung, Koordination, Dehnen, Wirbelsäulengymnastik | |||
ab 60 Jahre |
Di | 19:30 - 20:30 | Turnhalle Wilhelm-Busch-Schule (WBS (FÖS)) |
| Flex & Relax mit Claudia Schuler-Raab, Verbesserung von Mobilität, Flexibilität und Körperwahrnehmung | |||
für jedes Alter geeignet |
Di | 08:30 - 09:30 | TSV-Halle (TSV) |
| Funktionsgymnastik, Kombinationsübungen, Tänze, Spiele mit Elisabeth Bockmair | |||
ab 55 Jahre auch für Einsteiger geeignet |
Mi | 19:00 - 20:00 | TSV-Halle (TSV) |
| Funktionsgymnastik, Ausdauertraining, Spiele mit Heiner Dukek | |||
ab 40 Jahre |
Do | 19:45 - 21:15 | Grundschulturnhalle (GSH) |
| Outdoor-Fitness mit Hanne Köbel | |||
April bis Oktober Treffpunkt Parkplatz Waldfriedhof |
Do | 18:30 - 19:30 | |
| Präventiv-Gymnastik für die Beweglichkeit und muskuläre Erhaltung, Koordination- und Reaktionsübungen für den Alltag mit Heiner Dukek | |||
ab 60 Jahre |
Do | 10:00 - 11:00 | TSV-Halle (TSV) |
| Vitalgymnastik, präventive und funktionelle Gymnastik für mehr Energie und Wohlbefinden mit Verena Britz | |||
ab 35 Jahre |
Do | 08:30 - 09:30 | TSV-Halle (TSV) |
| Aufwärmen und Gymnastik, Basketball mit Horst Hennrich | |||
ab 35 Jahre ab Mitte Mai Sportabzeichen |
Fr | 20:00 - 21:30 | Dreifachturnhalle bei der Mittelschule (DFH) |
| Bodystyling/ BBP mit Brigitte Kunze und Henrike Moser | |||
ab 15 Jahre |
Fr | 18:00 - 19:00 | Realschulturnhalle (RSH) |
| Outdoor-Fitness mit Hanne Köbel | |||
November - März Treffpunkt Parkplatz Waldfriedhof |
Fr | 16:00 - 17:00 | |