Power Gym

Power Gym ist die Bezeichnung für ein effektives Training für den ganzen Körper. Durch regelmäßiges Training machen wir Sie fit für den Alltag und Ihre Freizeit. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Zur Optimierung unserer Übungsstunden verwenden wir Kleingeräte. Wie wir alle diese Möglichkeiten nutzen, können Sie in unserer Stunde gerne miterleben.

Teilnahme ab 20 Jahre

Ort: Realschulturnhalle

Qualifikation:  1. Lizenzstufe  Trainer C Breitensport Turnen-Fitness-Gesundheit  2. Lizenzstufe  Trainer B Breitensport in der Prävention (ÜL"P")  Modul: Haltung und Bewegung. Herz-Kreislauf

Übungsleitung: Elke Brunner

Wochentag: Montag

Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr